Goede goedemorgen mix

Beschrijving

Ideaal voor door de muesli, yoghurt of voor door het brood. De pefecte toevoeging voor in de ochtend !

• Zonnebloempitten
  Zonnebloempitten zijn gezonde en eetbare pitjes van de zonnebloem. De pitten bevatten veel vitamine B en E die helpen bij een gezond energieniveau en een goede weerstand. Ook zitten er verschillende mineralen zoals fosfor, koper en magnesium in de zonnebloempitten. Ook bevat het pitje seleen. Dit is één van de krachtigste antioxidanten.
• Pompoenpitten
  Pompoenpitten zitten boordevol omega-3 en -6 vetzuren die een positief effect hebben op het cholesterol en de bloeddruk. Omdat er zink en ijzer in de pompoenpitten zit verhogen deze je weerstand en kun je langer geconcentreerd blijven. Van pompoenpitten krijg je meer energie en zul je je fitter voelen. Tevens bevatten pompoenpitten veel eiwitten die helpen bij het opbouwen en behouden van spiermassa.
• Bosbessen
  Bosbessen worden ook wel een superfood genoemd. De besjes bevatten veel vitamine A, B en C en helpen je energie en weerstand op peil te houden. Een handje bosbessen per dag is al genoeg om te profiteren van de gezondheidsvoordelen die de bosbessen bieden.
• Goji bessen
  Doordat goji bessen veel gezonde vitaminen, mineralen en aminozuren bevatten zijn ze supergezond en passend in elk dieet! Ook kan het helpen van goji bessen helpen bij het verbeteren van bijvoorbeeld acne, jeugdpuistjes of huiduitslag.
• Walnoten
  Walnoten zijn de gezondste noten die je kan eten. Ze worden gekenmerkt als superfood. Dit komt mede door de vele gezonde voedingsstoffen en het aantal mineralen, omega-3 vetten en vezels die de walnoten bevatten.
• Amandelen
  Amandelen zitten boordevol mineralen, vitaminen, eiwitten en vezels. Door de grote hoeveelheid eiwitten die amandelen bevatten zijn de noten uiterst geschikt voor (top)sporters. Met name na inspanning of tijdens het herstel van de spieren is het goed om amandelen te eten.
• Pecannoten
  In een handje pecannoten zit de dagelijkse hoeveelheid selenium die goed is voor de mens. Deze stof bevordert de werking van de schildklier en verkleint de risico’s op ziekten.